نزول کنترل شده در غواصی SSI یکی از مهارت‌های اساسی است که هر غواص باید بیاموزد. این فرآیند به غواص اجازه می‌دهد تا به آرامی و با کنترل کامل به سمت عمق مورد نظر حرکت کند، در حالی که فشار محیطی را با بدن خود تطبیق می‌دهد. نزول کنترل شده به غواص کمک می‌کند تا از مشکلات ناشی از تغییرات فشار جلوگیری کند و همچنین امکان مدیریت بهتر مصرف هوای موجود در مخزن را فراهم می‌آورد.
برای انجام نزول کنترل شده، غواص باید ابتدا با استفاده از نشانه‌های دستی با هم‌غواص خود ارتباط برقرار کند و سپس با قرار دادن رگولاتور در دهان و روشن کردن کامپیوتر غواصی، آماده نزول شود. پس از آن، غواص باید هوای کافی از جلیقه شناوری (BCD) خود خارج کند تا شروع به فرو رفتن کند. در طول نزول، غواص باید به طور مداوم فشار داخل گوش‌های میانی خود را تنظیم کند تا از آسیب‌های ناشی از فشار جلوگیری کند و در صورت استفاده از لباس خشک، هوا را به آن اضافه کند تا از فشرده شدن جلوگیری شود.
یکی از روش‌های متداول برای نزول کنترل شده، استفاده از خط شات است که به عنوان یک نقطه مرجع برای غواصان عمل می‌کند و به آنها امکان می‌دهد تا نرخ نزول خود را تنظیم کنند. غواصان می‌توانند با دنبال کردن این خط به آرامی و با اطمینان به سمت عمق پیش بروند.
نزول کنترل شده یکی از مهارت‌هایی است که در دوره‌های آموزشی SSI تاکید زیادی بر آن می‌شود، زیرا ایمنی غواصان در زمان نزول و صعود از اهمیت بالایی برخوردار است. آموزش‌های دقیق و تمرینات مکرر به غواصان کمک می‌کند تا این مهارت حیاتی را به خوبی فرا گیرند و در هر شرایطی از آن بهره ببرند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نزول کنترل شده و دیگر مهارت‌های غواصی، می‌توانید به ویدیوهای آموزشی مرتبط مراجعه کنید. همچنین، مقالات و منابع آموزشی موجود در وب‌سایت‌های معتبر غواصی مانند SSI نیز می‌توانند منبع خوبی برای یادگیری باشند.
مراحل نزول کنترل شده
- ابتدا خود را با محیط آب آشنا کنید و مطمئن شوید که تجهیزات شما به درستی کار می‌کنند.
- قبل از شروع نزول، از کارکرد صحیح رگولاتور خود اطمینان حاصل کنید و شروع به تنفس از آن کنید.
- همچنین باید کامپیوتر غواصی خود را روشن کرده و آماده استفاده کنید.
- برای شروع نزول، هوای کافی از جلیقه شناوری (BCD) خود خارج کنید تا شروع به فرو رفتن کنید.
- به محض اینکه از سطح جدا شدید، باید شروع به تساوی فشار در گوش‌های میانی خود کنید تا از آسیب‌های ناشی از فشار جلوگیری کنید.
- در صورت استفاده از لباس خشک، باید هوا را به آن اضافه کنید تا از فشرده شدن جلوگیری شود.
- در طول نزول، می‌توانید به تدریج هوا را به جلیقه شناوری اضافه کنید تا سرعت نزول خود را کنترل کنید.
- ارتباط بصری با هم‌غواص خود را حفظ کنید و در صورت بروز مشکلات احتمالی، آماده کمک باشید.
- در طول نزول، به طور مداوم فشار گوش‌ها و سینوس‌ها را تساوی دهید تا از باروتروما جلوگیری شود.
- همیشه از سرعت نزولی استفاده کنید که امکان تساوی فشار به راحتی وجود داشته باشد و از نزول بیش از حد سریع خودداری کنید.
- در صورت استفاده از نشانگر سطحی تاخیری، مراحل آماده‌سازی، استقرار و نزول را دنبال کنید.
- در پایان نزول، به آرامی هوا را به جلیقه شناوری اضافه کنید تا در عمق مورد نظر خود شناور شوید.
- در طول نزول، به طور مداوم از کامپیوتر غواصی خود برای نظارت بر عمق و زمان غواصی استفاده کنید.
- همیشه به یاد داشته باشید که نزول کنترل شده یکی از مهم‌ترین مهارت‌های غواصی است و باید با دقت و توجه انجام شود.